چطور موقع ارتودنسی دندان هایمان را تمیز کنیم؟

چطور موقع ارتودنسی دندان‌هامون رو تمیز کنیم؟ راهنمای کامل و مزایای اون

صاف کردن دندان‌ها با ارتودنسی، چه با بریس‌های فلزی باشه چه با محافظ‌های شفاف جدید، به داشتن لبخندی زیبا خیلی کمک می‌کنه. ولی تمیز کردن درست دندان‌ها موقع ارتودنسی، بخاطر وجود سیم و براکت یا محافظ، کمی سخت‌تر میشه. خیلی از کسایی که ارتودنسی انجام میدن، این سوال رو دارن که «چطور موقع ارتودنسی دندان‌هامون رو تمیز کنیم؟». این مقاله به روش‌های خاص تمیز کردن دندان‌ها با ابزار ارتودنسی و فایده‌های خیلی مهم تمیز نگه داشتن دهان موقع ارتودنسی می‌پردازه.

فهمیدن تمیز کردن دندان موقع ارتودنسی

تمیز کردن دندان موقع ارتودنسی یعنی استفاده از روش‌ها و ابزارهای مخصوص برای اینکه وقتی بریس یا محافظ روی دندون‌هامون هست، بتونیم بهداشت دهان رو رعایت کنیم. تمیز کردن دور و بر سیم و براکت‌ها کمی پیچیده‌تره، برای همین به نسبت مسواک زدن معمولی، به دقت و حوصله بیشتری نیاز داره.

مراقبت موثر از دندان با بریس (ارتودنسی)

۱. مسواک زدن:

انتخاب مسواک مناسب: از مسواکی با برس نرم و سر کوچک استفاده کنید تا به تمام قسمت‌های دهان دسترسی داشته باشید. مسواک برقی به دلیل قدرت تمیز کنندگی بیشتر، بسیار توصیه می‌شود.

روش صحیح مسواک زدن: مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه و براکت‌ها نگه دارید. با حرکات چرخشی، اطراف براکت‌ها و سیم‌ها را تمیز کنید و فراموش نکنید که سطح جونده و پشت دندان‌ها را هم مسواک بزنید.

تعداد دفعات مسواک زدن: برای از بین بردن ذرات غذا و جلوگیری از تجمع پلاک، بعد از هر وعده غذا دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

۲. نخ دندان کشیدن:

نخ‌زن (فلاسر): این وسیله برای رد کردن نخ دندان از زیر سیم‌های براکت ضروری است. با نخ‌زن، نخ دندان را بین دندان‌هایتان هدایت کنید و زیر خط لثه را تمیز کنید.

مسواک‌های بین دندانی: این برس‌های کوچک و مخروطی به راحتی بین براکت‌ها و دندان‌ها جا می‌گیرند و برای حذف ذرات غذا و پلاک از نقاط دور از دسترس عالی هستند.

روتین روزانه: حداقل روزی یک بار، ترجیحا قبل از خواب نخ دندان بکشید تا مطمئن شوید هیچ ذره غذایی یک شب تا صبح باقی نمی‌ماند.

۳. آبکشی:

دهانشویه: از دهانشویه ضد باکتری برای کاهش باکتری و جلوگیری از بیماری لثه و پوسیدگی دندان استفاده کنید. آبکشی همچنین به جدا شدن هرگونه ذره غذایی که هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باقی مانده کمک می‌کند.

واترپیک یا ایرریگاتور دهانی: این دستگاه‌ها با استفاده از جریان آب، بین دندان‌ها و اطراف براکت‌ها را تمیز می‌کنند و راهی موثر برای حذف باقی‌مانده غذا و پلاک هستند.

۴. ویزیت‌های منظم دندانپزشکی:

تمیزکاری حرفه‌ای: برای تمیزکاری حرفه‌ای، به طور منظم با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید. این تمیزکاری‌ها برای حذف جرم‌هایی که با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمولی از بین نمی‌روند، ضروری هستند.

چک‌آپ‌های ارتودنسی: ویزیت‌های منظم به متخصص ارتودنسی، اطمینان می‌دهد که بریس‌ها یا الاینرهای شما در شرایط خوبی قرار دارند و بهداشت دهان و دندان شما در حد استاندارد است.
برای انجام ارتودنسی دندان در شیراز با کلینیک دندانپزشکی امین کلیک کنید.

مزایای تمیز کردن دندان در طول ارتودنسی

تمیز کردن مرتب دندان ها در طول درمان ارتودنسی خیلی مهمه. با استفاده از وسایل و روش های درست، مثل مسواک های مخصوص، نخ دندان رد کننده (نخ فرماژ)، مسواک های بین دندانی و دهانشویه میشه به خوبی از بهداشت دهان و دندان مراقبت کرد. تمیز کردن درست دندان ها به این چیزا کمک میکنه:

جلوگیری از پوسیدگی و بیماری لثه: تمیز کردن باعث میشه پلاک دندانی که یه لایه چسبنده از باکتری هاست، از بین بره. اگه پلاک بمونه میتونه باعث پوسیدگی و بیماری لثه بشه. همچنین تمیز کردن به سلامت لثه ها کمک میکنه و از التهاب و خونریزی لثه (ژنژیویت) که مرحله اولیه بیماری لثه است، جلوگیری میکنه.

بهبود نتیجه درمان: بهداشت دهان و دندان خوب باعث میشه دندون ها به درستی و با سرعت بیشتری حرکت کنن و نتیجه نهایی درمان بهتر باشه. برعکس، بهداشت ضعیف میتونه باعث مشکلاتی بشه که طول درمان رو زیاد کنه. دندان های تمیز همچنین باعث میشه ظاهر بهتری در طول و بعد از درمان ارتودنسی داشته باشین.

جلوگیری از لکه های سفید: وقتی بهداشت دهان و دندان خوب نباشه، مینای دندان ممکنه آسیب ببینه و لکه های سفید روی دندون ها، مخصوصا دور براکت ها ایجاد بشه. تمیز کردن درست دندان با روش های مناسب به جلوگیری از این لکه ها کمک میکنه و باعث میشه بعد از برداشتن براکت ها، دندان ها سفید و یکدست به نظر برسن.

بالا بردن اعتماد به نفس: تمیز کردن مرتب باعث میشه بوی بد دهان نداشته باشین. این موضوع مخصوصا برای نوجوانان و جوانان خیلی مهمه و به افزایش اعتماد به نفسشون کمک میکنه. یه دهان و دندان تمیز و سالم به شما این امکان رو میده که با خیال راحت لبخند بزنین چون میدونین که درمان ارتودنسی به خوبی داره پیش میره و دندون هاتون زیبا به نظر میرسن.

سلامت دهان و دندان در دراز مدت: عادت کردن به تمیز کردن مرتب دندان ها در طول درمان ارتودنسی، باعث میشه این عادت برای همیشه با شما بمونه و در آینده هم از سلامت دهان و دندانتون به خوبی مراقبت کنین. تمیز کردن درست دندان ها مثل یه سرمایه گذاریه که باعث میشه نتایج درمان ارتودنسی شما دائمی باشه.

پس به طور کلی، تمیز کردن مرتب دندان ها در طول درمان ارتودنسی خیلی مهمه. با استفاده از وسایل و روش های درست میتونین به راحتی از بهداشت دهان و دندان خودتون در طول درمان مراقبت کنین و از مزایای اون مثل جلوگیری از پوسیدگی و بیماری لثه، بهبود نتیجه درمان، جلوگیری از لکه های سفید، بالا بردن اعتماد به نفس و داشتن سلامت دهان و دندان در دراز مدت بهره مند بشین. یه برنامه منظم برای تمیز کردن دندان ها در طول درمان ارتودنسی نه تنها به شما یه لبخند زیبا و سالم در طول درمان میده بلکه باعث میشه تا آخر عمر از سلامت عالی دهان و دندان برخوردار باشین.
کلینیک دندانپزشکی در شیراز با مجبرب ترین امکانات سوال هر فردی است کلیک کنید تا مشاهده کنید.